Jak zrobić tajski masaż stóp?

Tajski masaż stóp to technika masażu leczniczego, który przetrwał trzy tysiące lat. To metoda masażu, która powstała w Chinach. Następnie została przeniesiona do Tajlandii, gdzie udoskonalana była hinduskimi, relaksacyjnymi metodami ajurwedyjskimi.

Masaż tajski stóp, wykonywany jest specjalnym, drewnianym patyczkiem oraz wzbogacony relaksacyjnymi technikami obejmującymi nie tylko obszar stóp, ale też łydek. Masaż zaczyna się od  miękkich i przyjemnych ruchów  dłońmi, następnie wzbogacany jest mocniejszymi technikami. Masaż obejmuje równie refleksoterapię stóp. 

Tajski masaż stóp szczególnie zalecany jest dla osób narażonych na nadmierne obciążenie stóp (np. praca stojąca, niektóre dziedziny sportu, otyłość), a także po długotrwałym wysiłku czy w stanie zmęczenia organizmu.