Co to masaż balinesse

Masaż balijski wywodzi się z Indonezji, a konkretnie, jak sama jego nazwa wskazuje, z rajskiej wyspy Bali. Jak wiele innych masaży orientalnych, jest relaksujący, choć dość intensywny.

Masaż balijski obejmuje przede wszystkim obszar nóg, pleców i karku, przy czym największą uwagę masażysta powinien skupić na stopach i dłoniach. Stopy ważne są tu również ze względu na stosowane elementy refleksologii, czyli kontrolowanego nacisku na punkty, których stymulacja pozwala usprawnić pracę określonych organów w ciele, a także zachodzących w organizmie procesów, takich jak krążenie krwi. Rozluźnienie mięśni głębokich przeprowadzający masaż balijski specjalista osiąga także za pomocą napierania na nie własnym ciałem.

Polecany jest sportowcom i osobom aktywnym fizycznie w procesie regeneracji tkanek oraz osobom prowadzącym siedzący, stresujący tryb życia.

Masaż balijski cieszy się popularnością ze względu na szeroką gamę olejków i kremów stosowanych podczas zabiegu, wygładzających, nawilżających i ujędrniających skórę.